يسعد الله جوكم وآيآمكم
لابد أن تغير حيآتك اذا كنت تعرض لهوآجيس والضيقه
عندي الحــل ,,,!
اذا جتك الضيقه والهوآجيس والهـم ..
نبي من وقتك سآعـه فقط أن تبعد عن النت والجوال والتلفزيون اي شي ينشغل بآلك فيه
وأنت تطلع برآ البيت أو حول البيت أو الحوش
وأجلس لحآلك وآتآمل وأتنفس قوي ..
ونآظر السمآء وتآمل بنجومهآ
سولف مع نفسك ..!
من حق النفس أن تسولف معآه ..!
سولف لحآلك وطلع يالي بصدرك ..
لاني أنآ أحب الصبآح المبكر أكون خآرج البيت أتنفس وأروق
صدقوني كذآ تغير حيآت الضيقـه اذا تعرضتو
اذا مآنفع التجربـه ذي ارجع فلوسكم :D
لاني بعض الاحيآن أكون أجلس بمفردي ..
أحط رجل على رجل ويدي على خدي وآتخيل
وأتنفس وأسولف لحآلي لان من حقي اسولف مع نفسي ..!
وكذآ العلاج ..
وشكرآن !
ياخي انت رهيب مآشآء الله علييك..
ردحذفاقول للي اعرفهم انا اكلم نفسي وافضفض لنفسي يضحكون علي ويقولون مجنونه =S
بس تدري وش احسن من هذآ .. انك تفضفض لرب العآلمين وربي اريح بكثيير =)
الله يوفقك ويحقق لك اللي ببآلك
شكرآ يَ خآلد
حلوووو
ردحذفبس اذا سويتها قالووا مهذريه وعاد وش يفكنا من السنتهم هع
رنووشآآ
شكرآ على مروركم
ردحذفآآبووك من كثر مااهرج مع نفسي قآآلو لي مآآنتب صآآحيه فقول ليش اوب صاحيه عشااني اسولف مع نفسي وووآآخسرهم آقعد آسولف آحس انوه شيء جميل ولااقالو مع مين قلت مع قريني ض1 ض1
ردحذفآنسه فوستقه
ي خخخخخي انتت بطططططل وقسسسسم ششي ححلو
ردحذفكلآمك صح
ردحذف1000% ..
(=
المشكله اذا سولفت مع نفسي شوي حتى ما كملت الساعه قالوا مخرفه وش يفكني منهم عاد
ردحذفبس كلآمك صح 100%
njoOOonjoOOo
تصصدق انا قد سسويت كذا بسس عالبحر ,,
ردحذفمنن جد لازم نسسولف مع انفسسنا ,,
(=
لآ صررراحة مآ أقدر أسولف مع نفسي !
ردحذفبخاف من نفسي بعدين وين أهرب ;p
يمكن أسول بالكتابة وأطلع اللي بقلبي , زين !
يمكن تكون ناجحة الطريقة بس برضو في طرق ثانيّه إذا تضايق الواحد :$
يطلع للحوش ويذكر الله , يناظر النجوم ويقول قصايد
أو يسمع
القرآن على صون أي شيخ خاشع مررة مرييييييح :)
شششششكرًا
سُبحــــان الله <3
ردحذفولـآ تنسى تخلّي لذكر الله مكـآن ^^
ردحذفألـآ بذكر الله تطمئن القلوب ..
كلآمك سليم وأنا كثير مجربه قمه الروعه
ردحذفبسس المهيم والأهم يً أخ خالد ذكر الله (( الآبذكر الله تطمئن القلوب
أسسعد الله أوقاتك أينما كنت وأينما تكون
بالتوفيق ومن الأعلى الى الأعلى
انا اشهد كلامك بمحله ..
ردحذفانا كثير اجلس مع نفسي ولا احدن يهمن يقولون للي يقولونه ..
ربي يسعدك وين ما كنت
صحيح .. كثيراً مآ نحتاج لوقفات مع آنفسنآ
ردحذفمشالله عليك توصل المهم بلغه بسيطه
ردحذفبالتوفيــــــــــــق
طيب هذآ.الحـل بس في مشكله انـآ مآ.قدر .اطــلع برـآ البيت .واذآ بالليل .مآقدراطلع الحوش .ضيقتي.وهمي.مآيجون .الآ بآخر الليل .ومآيبقآلي غير دمعي ..!
ردحذفكلامك صحيح ولا عليه غبار
ردحذفاستمر
(رحوم))
كلامك صحيح..
ردحذفوفيه بعد نصيحه تاانيه..
اذا تألمت روووحك لا تستحي حط يدك على رووحك وطبطب عليها هي بعد تحس فيك وفي لمسه يديك وقوولها كلام يخخف عنهاالالم والتعب..وقوول لاتتعبي ياروحي انا لسه محتااجه لك وبكره اجمل...
تحيتي ومودتي
الخطااابه ام تركي..
من جججد
ردحذفطرييقة مررهـ رووعهـ وآنآ آسويهآآ كثيير
مشكوور آخووي
واللهـ يحقق اللي في بآلكـ
ضيوون
يب صآإآدقـِِ انا اذا حسيت بضيقه بصدري او طفش ع طوول اول ما افكر فيه الحووووش ^_^
ردحذفعلآجك جميل ومهدئ <<
عجبني فيك كل شي بس ماافي احلى من السعوديـــه وربي مافي احلى منــها والببنت السعوديه بعد :$:$
ردحذفيب يب صدقت :(
ردحذفمل مآ ضآقت فيني آسسوي كذآ وآرتآح بفضل الله ^^
جزآكك الله خييير ,,
داايم أسسويهآآ D:
ردحذفوأجيب دفتر وقلم وأقعد أرسسم وأكتب افكاري وكل شششششيء :D
كلام يفتح النفسس !
ماشاء الله ,,ايوا الله احسن حل تداوي نفسك بنفسك
ردحذفوتستمع بالي حولك وتغير من مزاجك
يعطيك العافية وموفق ان شاء الله
ريم
وجع للكل تحياتي
ردحذف